Płyn do płukania jamy ustnej. Jak wybrać najlepszy? Prawidłowa higiena jamy ustnej to podstawa zdrowego uśmiechu. Dobra kondycja zębów i dziąseł to nie tylko właściwie dobrana pasta i szczoteczka, ale też odpowiedni płyn do płukania jamy ustnej. Dlaczego warto codziennie używać płynu do płukania ust?
Wiele osób uważa go za zbędny dodatek, który nie ma większego wpływu na zdrowie i wygląd zębów. Tymczasem jest zupełnie odwrotnie! Można nawet powiedzieć, że płyn do płukania jamy ustnej, bo o nim mowa, to jeden z trzech podstawowych elementów higieny dla tej okolicy. Na rynku kosmetycznym i farmaceutycznym istnieje wiele rodzajów płynów, które dedykowane są do różnych zadań. Różnią się składem, sposobem użycia, ceną i przede wszystkim działaniem. Jak przebić się przez ogrom produktów i dobrać płyn, który będzie odpowiedni? Jakie są możliwości do wyboru? Podpowiadamy! Szczoteczka lubi wsparcie Zanim przejdziemy do przeglądu typów, składów i sposobów użycia, warto przypomnieć, dlaczego właściwie należy używać płynu do płukania jamy ustnej. Płukanki to przede wszystkim uzupełnienie codziennego szczotkowania i nitkowania zębów. Włosie szczoteczek, nawet tych najnowocześniejszych, nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. Powierzchnie styczne, szczeliny międzyzębowe, czy tzw. zęby mądrości to miejsca szczególnie problematyczne i przez to bardziej narażone na tworzenie się próchnicy oraz powstawanie chorób dziąseł i przyzębia. Płukanki są w stanie dotrzeć do tych zakamarków i aktywnie wspierać pielęgnację i higienę jamy ustnej. – wyjaśnia Romana Markiewicz-Piotrowska, lekarz stomatolog z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. Co więcej, płukanki są nieocenionym sposobem na walkę z nieświeżym oddechem. Kiedy nie mamy czasu lub możliwości, aby umyć zęby, płyn do płukania może nas uratować w takiej kryzysowej sytuacji. – dodaje stomatolog. Rzeczywiście, płukanki, dzięki swojej płynnej konsystencji, są w stanie wypłukiwać resztki jedzenia znajdujące się w trudno dostępnych miejscach jamy ustnej, co znacznie ogranicza rozwój próchnicy i kamienia nazębnego. Usuwają także bakterie, z którymi nie poradziła sobie pasta do zębów i szczoteczka. Leczniczy czy kosmetyczny? Nie ulega wątpliwości, że warto stosować płyn do płukania jamy ustnej. Jednak nie każdy wie, na jaki produkt postawić, by cieszyć się zdrowymi zębami, mocnymi dziąsłami i świeżym oddechem. Wybór płukanki zależy przede wszystkim od tego, jakich efektów oczekujemy oraz od problemu, z jakim się zmagamy. Generalnie płyny do płukania dzielą się na lecznicze oraz kosmetyczne. Do pierwszej grupy należą te, które minimalizują lub pomagają wyeliminować problemy zdrowotne. Dobrym przykładem są tu płyny ograniczające rozwój próchnicy. Zawierają one fluor oraz enzymy, które chronią przed kwasami i bakteriami uszkadzającymi szkliwo, a także zapewniają optymalną florę bakteryjną. Podobne działanie wykazują płukanki remineralizujące, których głównym zadaniem jest wzmocnienie szkliwa, które zostało uszkodzone wskutek urazów lub erozji. Kolejnym przykładem płukanki leczniczej są płyny łagodzące nadwrażliwość zębów. Problem nadwrażliwości jest szeroko rozpowszechniony, gdyż wywoływać go może wiele czynników: od zbyt agresywnych past do zębów, poprzez nieprawidłowy zgryz, po niewłaściwą dietę. Płukanki na nadwrażliwe zęby znoszą ból, poprawiają wytrzymałość zębów i reperują mikrouszkodzenia szkliwa. Z kolei osoby cierpiące na słabe, podatne na uszkodzenia dziąsła powinny wybierać płyny z chlorheksydyną, która ogranicza powstawanie aft, krwawień i zapaleń. W tym przypadku zaleca się stosowanie łagodnych płynów pozbawionych alkoholu. Lecznicze płyny do płukania ust to także te, które likwidują nieświeży oddech (halitozę). Często zawierają jony cynku oraz olejki eteryczne, które skutecznie eliminują tę przykrą przypadłość. Na koniec warto jeszcze wspomnieć o płynach dedykowanych osobom cierpiącym na hiposaliwację, czyli suchość w ustach. Przypadłość ta, choć wydaje się banalna, powoduje szereg zaburzeń w fizjologii jamy ustnej. Bez odpowiedniej ilości śliny, jama ustna narażona jest na infekcje, podrażnienia błon śluzowych, rozwój bakterii i chorób dziąseł. Płyny ograniczające suchość w jamie ustnej zawierają enzymy, fluorki oraz składniki pobudzające ślinianki do pracy. A co z płukankami kosmetycznymi? Te służą przede wszystkim celom wizualnym: rozjaśniają przebarwienia, podbijają biel zębów, usuwają nalot oraz powierzchniowe plamy. Zawierają składniki wybielające, a jednocześnie ograniczające wrażliwość zębów. Jak i kiedy Użytkownicy płynów do płukania jamy ustnej często spotykają się z różnymi opiniami na temat sposobów ich stosowania. Jak często i kiedy używać płukanek? Przed śniadaniem, między posiłkami, a może tylko po kolacji? Większość stomatologów jest zdania, że każdy z tych trzech sposobów jest odpowiedni. Płukanka przed posiłkiem rozmiękczy płytkę nazębną, co w konsekwencji pomoże w jej usunięciu. Użycie płynu między posiłkami pozwoli pozbyć się zalegających resztek jedzenia, natomiast wypłukanie ust po obiedzie, czy kolacji (już po szczotkowaniu) zintensyfikuje przeciwpróchnicze, odświeżające i ochronne działanie pasty do zębów. Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej nie jest skomplikowane i zwykle polega na odmierzeniu niewielkiej porcji płynu (wiele produktów wykorzystuje zakrętkę jako miernik objętości) i płukaniu buzi przez ok. 30 sekund. Zwykle płyny do płukania jamy ustnej nie wymagają rozcieńczania. W szczególnych przypadkach energiczne ruchy policzkami, jakie zwykle wykonujemy, płucząc usta, nie są wskazane. Mowa tu o niektórych zabiegach stomatologicznych, jak ekstrakcja, czy oczyszczanie kieszonek dziąsłowych – bezpośrednio po nich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego płukanie należy wykonywać poprzez delikatne pochylanie głowy w jedną i drugą stronę. Płyn do płukania – niezastąpiony trzeci element! Ciężko przecenić wygodę i użyteczność płynów do płukania jamy ustnej. Dla przeciętnego użytkownika są pomocą w zachowaniu zdrowych zębów i dziąseł, jednak istnieją również osoby, dla których używanie płukanki to niemal jedyny sposób na zadbanie o higienę jamy ustnej. Mowa tu przede wszystkim o osobach z ograniczoną mobilnością, o tych, które wykonywane miały zabiegi chirurgiczne w jamie ustnej oraz o pacjentach w czasie radioterapii. W tych szczególnych przypadkach higiena jamy ustnej musi opierać się wyłącznie na tym jednym produkcie. We wszystkich innych sytuacjach płyn do płukania jamy ustnej powinien być jednym ze składników trzyetapowej pielęgnacji buzi. Aby osiągnąć optymalny efekt higienizacyjny, należy stosować pastę do zębów, nić dentystyczną i uzupełniać pielęgnację płynem do płukania jamy ustnej. Te trzy elementy stanowią podstawę właściwej ochrony przed próchnicą, kamieniem nazębnym i chorobami dziąseł. Żadna z tych czynności nie zastąpi innej, a więc płukanka nie zastąpi szczotkowania, tak jak pasta i szczoteczka nie zastąpią nici. Aby być pewnym, że nasze zęby są właściwie chronione, nie można zapominać o żadnym z tych trzech kroków. Regularne stosowanie pasty, nici i płynu z pewnością sprawi, że okresowe wizyty u dentysty będą czystą przyjemnością. – przekonuje stomatolog Romana Markiewicz-Piotrowska z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz.

Jest to właściwe miejsce do wykorzystania bakteriobójczego działania tlenu. Woda utleniona nadaje się też do terapii bolącego gardła. Płukanie ust można przeprowadzać przy zakażeniach bakteryjnych, takich jak angina, albo grzybiczych. Można też stosować ją zamiast płynu do płukania ust. Ale tu ważna uwaga – nigdy nie

Materiał Partnera Płyny do płukania jamy ustnej obecnie są już stosowane bardzo często przez pacjentów. I bardzo dobrze! Codzienne płukanie jamy ustnej specjalnie do tego celu stworzonym płynem jest jednym z trzech podstawowych elementów prawidłowej higieny jamy ustnej, dzięki której można przeciwdziałać powstawaniu próchnicy i związanych z tym ubytków w zębach oraz różnego typu chorób dziąseł. W artykule tłumaczymy, jakie jest działanie płynów do płukania jamy ustnej, jakie są rodzaje takich płynów oraz jak wybrać najlepszy płyn do swoich potrzeb. Co to jest płyn do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania jamy ustnej to jeden z podstawowych elementów, który należy stosować w codziennej higienie jamy ustnej. Jego stosowanie zaleca się wieczorem przed samym snem, po wcześniejszym szczotkowaniu i nitkowaniu zębów. W składzie płynów do płukania jamy ustnej znajduje się wiele składników, które są w stanie dodatkowo zabezpieczyć nasze zęby przed rozwojem bakterii próchnicowych, a dodatkowo samo płukanie jamy ustnej pozwala na dodatkowe wyczyszczenie zębów z trudnych do usunięcia przy użyciu szczoteczki do zębów i nici dentystycznej resztek pokarmu. Oprócz tego stosowanie płynu do płukania jamy ustnej może być też świetnym pomysłem w sytuacjach, kiedy nie mamy możliwości umycia zębów szczoteczką do zębów po posiłku. Oczywiście płyn do płukania jamy ustnej nie jest w stanie całkowicie zastąpić szczoteczki i pasty do zębów, ale doskonale je uzupełnia. Obecnie w sklepach i w aptekach dostępnych jest bardzo dużo rodzajów płynów do płukania jamy ustnej pochodzących od różnych producentów. Jak tłumaczy nasz rozmówca, farmaceuta z apteki internetowej w której również znajduje się duży wybór artykułów niezbędnych przy codziennej higienie jamy ustnej: Wybierając płyn do płukania jamy ustnej warto jest wybrać taki, który będzie dla nas odpowiedni pod względem smaku. W aptekach obecnie można kupić bardzo dużo różnego typu płynów do płukania jamy ustnej, które różnią się od siebie przede wszystkim właśnie intensywnością smaku. Dla wielu osób zbyt mocny płyn może być nie do zaakceptowania, co sprawi, że nie będą tak często go stosowały, i co będzie oczywiście ze szkodą dla zębów. Istotną kwestią może być także zawartość alkoholu w płynie. On także sprawia, że płyn staje się ostrzejszy w smaku i dodatkowo u niektórych osób może to powodować podrażnienie błony śluzowej, co z kolei będzie prowadziło do powstawania dolegliwości bólowych. Rodzaje płynów do płukania jamy ustnej Idąc do apteki z myślą o kupieniu płynu do płukania jamy ustnej musimy się przygotować na to, że farmaceuta zada nam pytanie dotyczące tego, w jakim celu planujemy stosować ten płyn. Istnieje kilka podstawowych rodzajów płynów do płukania jamy ustnej, które różni od siebie przede wszystkim skład, czyli rodzaj i ilość zastosowanych konkretnych substancji aktywnych. Podstawowy podział płynów do płukania jamy ustnej obejmuje: Płyny zapobiegające powstawaniu i rozwojowi próchnicy – Takie płyny w składzie mają przede wszystkim nieco więcej zapobiegającego powstawaniu i rozwojowi próchnicy fluoru. Codzienne płukanie ust powoduje, ze w nocy utrzymuje się on na powierzchni zębów i śluzówek, co dobrze zabezpiecza zęby na noc. Płyny przeznaczone dla osób z chorobami dziąseł i tkanek przyzębia – Czyli płyny dla osób z paradontozą. W ich składzie znajduje się przede wszystkim chlorheksydyna, która działa leczniczo na zęby i przyzębie. Stosowanie tego typu płynów do płukania jest zalecane przez stomatologów także po przeprowadzeniu w gabinecie skalingu. Według zaleceń takich płynów nie powinno się jednak stosować ciągiem dłużej niż około 2 tygodnie, ponieważ mogą powodować przebarwienia na zębach i na języku. Płyny dla osób, które odczuwają suchość w jamie ustnej – Tego typu płyny do płukania jamy ustnej powodują zwiększenie ilości produkowanej śliny, dzięki czemu przeciwdziałają występującej np. u kobiet w okresie menopauzy, osób po leczeniu onkologicznym oraz u palaczy suchości w jamie ustnej. Płyny zwalczające nieświeży oddech – Czyli płyny do płukania jamy ustnej przeznaczone dla osób cierpiących na halitozę. Tego typu płyny charakteryzują się zazwyczaj dużo silniejszym, np. miętowym, zapachem i zawierają w swoim składzie środki, które wiążą lotne związki będące głównymi odpowiedzialnymi za powstawanie nieprzyjemnego zapachu z ust. Tego typu płyny do płukania jamy ustnej zaleca się także stosować palaczom. Płyny dla osób z nadwrażliwością zębów – Czyli dla osób, które borykają się z nieprzyjemnymi dolegliwości w trakcie spożywania bardzo zimnych lub gorących pokarmów i napojów, lub rzeczy, które są bardzo kwaśne, lub bardzo słodkie. W takich płynach do płukania jamy ustnej znajdują się przede wszystkim zmniejszające nadwrażliwość sole potasu oraz wzmacniający strukturę zębów fluor. Wszystkie wymienione wyżej rodzaje płynów do płukania jamy ustnej można jednak kupić tylko w aptekach. W innych sklepach zazwyczaj są dostępne jedynie płyny przeciwdziałające powstawaniu i rozwojowi choroby próchnicowej zębów. Podziel się Ogólna ocena artykułu oceń ten artykuł Dziękujemy za ocenę artykułu Błąd - akcja została wstrzymana Polecane firmy Przeczytaj także Płyn Lugola 1% jest wodnym roztworem zawierającym 1% jodu oraz 2% jodku potasu, natomiast 5% roztwór składa się z 5% jodu i 10% jodku potasu. Wskazany jest do stosowania zewnętrznego na skórę, po rozcieńczeniu wodą – do płukania gardła, a po rozcieńczeniu gliceryną – do pędzlowania migdałków. Co to jest płyn Lugola?
Jeden dentysta ostrzega, że ​​używanie płynu do płukania jamy ustnej po umyciu zębów może powodować próchnicę By Ben Koszt | Poczta w Nowym JorkuFacebookTwitterFlipboard E-mail zamknięte WideoNajważniejsze nagłówki Fox News z 13 lipcaNajważniejsze nagłówki Fox News Flash są tutaj. Sprawdź, co klikasz do do płukania jamy ustnej od dawna jest reklamowany jako niezawodny – i miętowy – sposób na odwirowanie wszelkich zarazków, których nie poradzi sobie Twoja szczoteczka do zębów. Jednak jeden dentysta staje się wirusowy, zarzucając praktykę używania środków do mycia jamy ustnej po mycie zębów, jak mówi, może również wypłukać korzystny fluor znajdujący się w paście do zębów.„Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej po umyciu zębów spowoduje próchnicę” – wyjaśniła dentysta z Londynu Anna Peterson w klipie TikTok, który ma ponad miliona drugim filmie, PSA, ekspert od zębów opisuje, że „pasta do zębów, którą myjesz zęby, zawiera około 1450 ppm fluoru”, co jest idealnym stężeniem chroniącym zęby przed cukrami zawartymi w jedzeniu i napojach, które jak podkreśla Peterson, „Twój płyn do płukania jamy ustnej zawiera tylko 220 ppm fluoru”, co nie wystarcza, aby zapobiec alipsie typu rezultacie „kiedy myjesz zęby i od razu spłukujesz płyn do płukania jamy ustnej — po prostu spłukujesz wszystkie fluorki o wysokim stężeniu, aby uzyskać fluor o niskim stężeniu”, według miłośnika higieny jamy ustnej. To z kolei może sprawić, że usta będą magnesem dla powiedzieć, że powiernicy Listerine uznali PSA za trudny do przełknięcia.„OK, miło wiedzieć, że robiłem to źle przez całe życie”, ubolewał jeden z rozczarowanych komentatorów wybełkotał: „Co? Po szczotkowaniu każdy spłukuje wodą. Kto zostawia pastę na zębach?”Peterson odpowiedział: „Płukanie wodą jest lepsze niż płukanie jamy ustnej, po prostu wyszczotkuj, a następnie wypluj nadmiar, staraj się nie spłukiwać”.„Myślałem, że fluorek jest zły”, zastanawiał się jeden z higienistek, skłaniając dentystę do wyjaśnienia, „fluorek jest toksyczny w dużych ilościach, dlatego badano go od tak dawna i stosujemy zestaw narzędzi opartych na dowodach, aby określić odpowiednią ilość”.@ wiele osób nadal to robi 🦷#GetGrafting #dentistry #fyp #lgbtq #lifestylechangestartsnow ♬ Inspiracja – WavebeatsMusic W rzeczywistości Peterson otrzymała tak wiele niejasnych odpowiedzi, że opublikowała trzeci film wyjaśniający, jak prawidłowo używać wzmacniacza zdrowia jamy ustnej.„W porządku, więc wielu z was zadaje to pytanie i jestem pewien, że wielu z was zastanawia się: „Cóż, dlaczego my w ogóle mamy płyn do płukania ust?” – wyjaśnił dentysta. „Płyn do płukania jamy ustnej to fantastyczny produkt w użyciu, ale musisz go używać o odpowiedniej porze dnia”.Co według Petersona następuje zaraz po jak cukry w jedzeniu, które spożywasz, powodują zakwaszenie jamy ustnej, powodując w ten sposób rozpuszczenie zębów.„Teraz, gdybyś w tym momencie poszedł i umył zęby, dzieje się tak, że wcierasz kwas w ząb” – nalegał pracownik służby zdrowia. „A to powoduje erozję zębów. Aby więc wydostać zęby z tej krytycznej strefy, używaj płynu do płukania ust”.Zasadniczo myśl o płynie do płukania ust jako o płynie do mycia podniebienia, a nie o Petersona jest sprzeczne z konwencjonalną mądrością zębów, co sugeruje, że pomoc w higienie jamy ustnej jest integralną częścią programu higieny jamy ustnej, niezależnie od tego, kiedy jest stosowana.„Płukanki do ust, gdy zostaną dodane do dobrego schematu domowej pielęgnacji szczotkowania i nitkowania, mogą być ukierunkowane na stan, z którym się zmagasz” – powiedział dentysta Mark Wolff, kierownik katedry kariologii i kompleksowej opieki w New York University College of Dentistry. WebMD. „Nie spływasz przez dwie minuty wybielającym płynem do płukania ust i nagle masz białe zęby. Ale jeśli dobrze się umyjesz i nie będziesz mieć płytki nazębnej, a także użyjesz płynu do płukania jamy ustnej jako części opakowania, uzyskasz bielsze zęby”.Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji z
Jak używać płynu do płukania ust? Powinniśmy odczekać co najmniej pół godziny po umyciu zębów i dopiero wtedy skorzystać z płynu do płukania jamy ustnej. Regularne korzystanie z płynów do płukania jamy ustnej może przynieść wiele korzyści dla zdrowia jamy ustnej, pod warunkiem, że mamy na uwadze odpowiednie stosowanie. Płyn do płukania jamy ustnej przez wielu traktowany jest jako kaprys nadgorliwie dbających o zęby, ewentualnie jako ciekawostka, której nie warto poświęcać zbyt wiele uwagi. A szkoda, bo płyny i płukanki to ważny element higieny jamy ustnej, który nie powinien być pomijany. Na rynku kosmetycznym i farmaceutycznym istnieje wiele produktów, które dedykowane są zwalczaniu bakterii i nieprzyjemnego oddechu. Różnią się składem, sposobem użycia, ceną i przede wszystkim działaniem. Jak wybrać ten odpowiedni? Podpowiadamy. Gdy sama pasta do zębów nie wystarcza… Jednak zanim przejdziemy do przeglądu typów, składów i sposobów użycia, warto przypomnieć, dlaczego właściwie należy używać płynu do płukania jamy ustnej. Płukanki to przede wszystkim uzupełnienie codziennego szczotkowania i nitkowania zębów. Włosie szczoteczek, nawet tych najnowocześniejszych, nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. Powierzchnie styczne, szczeliny międzyzębowe, czy tzw. zęby mądrości to miejsca szczególnie problematyczne i przez to bardziej narażone na tworzenie się próchnicy oraz powstawanie chorób dziąseł i przyzębia. Płukanki są w stanie dotrzeć do tych zakamarków i aktywnie wspierać pielęgnację i higienę jamy ustnej. – wyjaśnia Romana Markiewicz-Piotrowska, lekarz stomatolog z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. Co więcej, płukanki są nieocenionym sposobem na walkę z nieświeżym oddechem. Kiedy nie mamy czasu lub możliwości, aby umyć zęby, płyn do płukania może nas uratować w takiej kryzysowej sytuacji. – dodaje stomatolog. Rzeczywiście, płukanki, dzięki swojej płynnej konsystencji, są w stanie wypłukiwać resztki jedzenia znajdujące się w trudno dostępnych miejscach jamy ustnej, co znacznie ogranicza rozwój próchnicy i kamienia nazębnego. Usuwają także bakterie, z którymi nie poradziła sobie pasta do zębów i szczoteczka. Jaki płyn wybrać, aby cieszyć się pięknym uśmiechem i świeżym oddechem? Nie ulega wątpliwości, że warto stosować płyn do płukania jamy ustnej. Jednak nie każdy wie, na jaki produkt postawić, by cieszyć się zdrowymi zębami, mocnymi dziąsłami i świeżym oddechem. Wybór płukanki zależy przede wszystkim od tego, jakich efektów oczekujemy oraz od problemu, z jakim się zmagamy. Generalnie płyny do płukania dzielą się na lecznicze oraz kosmetyczne. Do pierwszej grupy należą te, które minimalizują lub pomagają wyeliminować problemy zdrowotne. Dobrym przykładem są tu płyny ograniczające rozwój próchnicy. Zawierają one fluor oraz enzymy, które chronią przed kwasami i bakteriami uszkadzającymi szkliwo, a także zapewniają optymalną florę bakteryjną. Podobne działanie wykazują płukanki remineralizujące, których głównym zadaniem jest wzmocnienie szkliwa, które zostało uszkodzone wskutek urazów lub erozji. Kolejnym przykładem płukanki leczniczej są płyny łagodzące nadwrażliwość zębów. Problem nadwrażliwości jest szeroko rozpowszechniony, gdyż wywoływać go może wiele czynników: od zbyt agresywnych past do zębów, poprzez nieprawidłowy zgryz, po niewłaściwą dietę. Płukanki na nadwrażliwe zęby znoszą ból, poprawiają wytrzymałość zębów i reperują mikrouszkodzenia szkliwa. Z kolei osoby cierpiące na słabe, podatne na uszkodzenia dziąsła powinny wybierać płyny z chlorheksydyną, która ogranicza powstawanie aft, krwawień i zapaleń. W tym przypadku zaleca się stosowanie łagodnych płynów pozbawionych alkoholu. Lecznicze płyny do płukania ust to także te, które likwidują nieświeży oddech (halitozę). Często zawierają jony cynku oraz olejki eteryczne, które skutecznie eliminują tę przykrą przypadłość. Na koniec warto jeszcze wspomnieć o płynach dedykowanych osobom cierpiącym na hiposaliwację, czyli suchość w ustach. Przypadłość ta, choć wydaje się banalna, powoduje szereg zaburzeń w fizjologii jamy ustnej. Bez odpowiedniej ilości śliny, jama ustna narażona jest na infekcje, podrażnienia błon śluzowych, rozwój bakterii i chorób dziąseł. Płyny ograniczające suchość w jamie ustnej zawierają enzymy, fluorki oraz składniki pobudzające ślinianki do pracy. A co z płukankami kosmetycznymi? Te służą przede wszystkim celom wizualnym: rozjaśniają przebarwienia, podbijają biel zębów, usuwają nalot oraz powierzchniowe plamy. Zawierają składniki wybielające, a jednocześnie ograniczające wrażliwość zębów. Jak stosować płukanki? Użytkownicy płynów do płukania jamy ustnej często spotykają się z różnymi opiniami na temat sposobów ich stosowania. Jak często i kiedy używać płukanek? Przed śniadaniem, między posiłkami, a może tylko po kolacji? Większość stomatologów jest zdania, że każdy z tych trzech sposobów jest odpowiedni. Płukanka przed posiłkiem rozmiękczy płytkę nazębną, co w konsekwencji pomoże w jej usunięciu. Użycie płynu między posiłkami pozwoli pozbyć się zalegających resztek jedzenia, natomiast wypłukanie ust po obiedzie, czy kolacji (już po szczotkowaniu) zintensyfikuje przeciwpróchnicze, odświeżające i ochronne działanie pasty do zębów. Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej nie jest skomplikowane i zwykle polega na odmierzeniu niewielkiej porcji płynu (wiele produktów wykorzystuje zakrętkę jako miernik objętości) i płukaniu buzi przez ok. 30 sekund. Zwykle płyny do płukania jamy ustnej nie wymagają rozcieńczania. W szczególnych przypadkach energiczne ruchy policzkami, jakie zwykle wykonujemy, płucząc usta, nie są wskazane. Mowa tu o niektórych zabiegach stomatologicznych, jak ekstrakcja, czy oczyszczanie kieszonek dziąsłowych – bezpośrednio po nich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego płukanie należy wykonywać poprzez delikatne pochylanie głowy w jedną i drugą stronę. Płyn do płukania jamy ustnej – cichy bohater Ciężko przecenić wygodę i użyteczność płynów do płukania jamy ustnej. Dla przeciętnego użytkownika są pomocą w zachowaniu zdrowych zębów i dziąseł, jednak istnieją również osoby, dla których używanie płukanki to niemal jedyny sposób na zadbanie o higienę jamy ustnej. Mowa tu przede wszystkim o osobach z ograniczoną mobilnością, o tych, które wykonywane miały zabiegi chirurgiczne w jamie ustnej oraz o pacjentach w czasie radioterapii. W tych szczególnych przypadkach higiena jamy ustnej musi opierać się wyłącznie na tym jednym produkcie. We wszystkich innych sytuacjach płyn do płukania jamy ustnej powinien być jednym ze składników trzyetapowej pielęgnacji buzi. Aby osiągnąć optymalny efekt higienizacyjny, należy stosować pastę do zębów, nić dentystyczną i uzupełniać pielęgnację płynem do płukania jamy ustnej. Te trzy elementy stanowią podstawę właściwej ochrony przed próchnicą, kamieniem nazębnym i chorobami dziąseł. Żadna z tych czynności nie zastąpi innej, a więc płukanka nie zastąpi szczotkowania, tak jak pasta i szczoteczka nie zastąpią nici. Aby być pewnym, że nasze zęby są właściwie chronione, nie można zapominać o żadnym z tych trzech kroków. Regularne stosowanie pasty, nici i płynu z pewnością sprawi, że okresowe wizyty u dentysty będą czystą przyjemnością. – przekonuje stomatolog Romana Markiewicz-Piotrowska z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. Ekspert: Lekarz dentysta Romana Markiewicz – Piotrowska z Kliniki Piotrowscy & Bejnarowicz Stomatologia Mikroskopowa. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, odbyła staż w Akademickim Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej. Doświadczenie zdobywała między innymi we Włoszech oraz w Stanach Zjednoczonych. Przez lata pracy zdobyła szeroką wiedzę w dziedzinie protetyki, implantoprotetyki, endodoncji oraz stomatologii zachowawczej, ucząc się od najlepszych dentystów na świecie. Ukończyła również podyplomowe studia z dziedziny coachingu zdrowia. Bezpieczna kąpiel latem z korzyścią dla naszego zdrowia Aktywność fizyczna w wakacje? Doktor nauk medycznych, Bartosz Skwarna - kardiolog, ordynator oddziału Polsko-Amerykańskich Klinik Serca w Ustroniu - w… Jak mądrze robić zakupy? Pytanie to jest szczególnie aktualne w dobie wzrostu cen produktów na sklepowych półkach. Jednak „mądre zakupy” nie oznaczają wyłącznie oszczędności… Senior z alergią? Co roku przybywa alergików, wśród osób starszych również Co roku nowe osoby - wśród nich również seniorzy – zauważają u siebie typowe objawy alergii. Jak to możliwe, że… Czy powinna istnieć definicja kobiecości? O tym i nie tylko dyskutowano podczas launchu kampanii marki Gatta “Kobiecość to ja” Im kobieta starsza, tym bardziej czuje się kobieco, tak wynika z badania przeprowadzonego przez Instytut Badawczy SW Research na zlecenie… Mąka na pizzę jak z Włoch! Przepis na ciasto na pizzę #Pizza to jedno z najpopularniejszych dań na całym świecie. Aromatyczny sos pomidorowy, ciągnący się ser i świeża bazylia to główni… Pielęgnacja dla wrażliwców. Jak zadbać o skórę dłoni latem? Jak to zrobić? Podpowiada ekspert. Babki z piasku, słona, morska woda, wspinaczka wśród skał. Marzenie! Dla nas tak, ale dla skóry dłoni to prawdziwe wyzwanie.… Krakowianki razem dla zdrowia, przyjdź na konferencję „Kobiety dla zdrowia. Wykłady. Motywacja. Integracja” #Edukacja, #motywacja, #integracja, czyli kobiety razem dla zdrowia! To hasło mocno wybrzmi już br. w Krakowie! W sobotę 10… 5 pytań o nabiał, które zawsze chciałeś zadać #zdrowoismacznie O tym, że pierwsze kroki w kuchni często wiążą się z problemami natury „technicznej”, wie każdy aspirujący kucharz. I nie… Uczmy się ekonawyków od… naszych babć i dziadków! Choć za czasów ich młodości nie mówiło się o zero waste, zasadzie 3R, czy upcyklingu i nie instalowało się perlatorów… Jak wybrać dobry krem z filtrem do opalania i nie ryzykować? O tym, jak ważna jest ochrona przed słońcem, nikogo nie trzeba dziś chyba przekonywać. Dla nikogo zaskoczeniem nie powinno być… Henna do włosów – sposób na zdrową koloryzację włosów Henna do włosów staje się coraz popularniejszym sposobem na koloryzację włosów wśród włosomaniaczek. Na czym polega hennowanie włosów, jakie mamy… Poznaj 7 wakacyjnych kosmetyków do pielęgnacji i makijażu, których nie może zabraknąć w Twojej kosmetyczce Czekasz na urlop? Czujesz niepokój, czy wszystko zamkniesz przed wyjazdem, ale jednocześnie nie możesz doczekać się wymarzonych wakacji? W ferworze…

Jak używać płynu do płukania ust doTERRA On Guard? Używaj płynu do płukania jamy ustnej rano i wieczorem po umyciu zębów naturalną wybielającą pastą doTERRA On Guard. Dobrze wstrząśnij butelką i odmierz odpowiednią dawkę płynu do płukania ust w nakrętce. Płukaj jamę ustną przez co najmniej 60 sekund, a następnie wypluj.

Upewnij się, że używasz odpowiedniej ilości płynu do płukania ust wskazanej na butelce – zazwyczaj jest to ok. 10-15 ml. Zwróć uwagę, czy dany płyn do płukania nie wymaga rozcieńczenia. Każdy płyn do płukania ust ma swój własny zestaw instrukcji, więc jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze powinieneś postępować .
  • s89jfjr2hb.pages.dev/3
  • s89jfjr2hb.pages.dev/259
  • s89jfjr2hb.pages.dev/342
  • s89jfjr2hb.pages.dev/353
  • s89jfjr2hb.pages.dev/342
  • s89jfjr2hb.pages.dev/13
  • s89jfjr2hb.pages.dev/72
  • s89jfjr2hb.pages.dev/351
  • s89jfjr2hb.pages.dev/318

    • kiedy używać płynu do płukania ust